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[스크랩] 추석음식의 비밀..

황 대장 2014. 9. 5. 12:34

 

회사원 김모씨가 추석날 저녁에 먹은 식사량 = 2323kcal

(후식포함 술과 안주제외)

 

 

 

 

 

 

전문가가 권장하는 열량에 맞춘 한끼식사 = 810kcal

(아래처럼 먹었을 경우)

 

 

 

 

 

아....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간
글쓴이 : 빠삐 원글보기
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