신한국 황대장

안녕하세요. 신한국 황대장입니다. 오늘부터 본격적으로 추석명절이 시작이 되었네요. 올해 추석연휴들은 다들 어떻게 어떻게 보내실 것인지 궁금하네요. 저는 올해 명절에도 가족들과 함께 큰집과 외가집에서 가족친척들과 조카들과 함께 즐겁게 보낼 생각입니다. 올해 한해동안 우리..

신한국 황대장입니다. 오늘은 아침에 들러서 인사드리네요. 회사 출근해서 아침 일 나가기 전에 이곳에 잠깐 들러봤습니다. 추석연휴를 앞두고 일들이 꽤 늘어난 것 같아 오늘까지 꽤 바쁜 하루가 될 것 같네요. 그건 그렇고 이제 내일부터 추석연휴가 본격적으로 시작이 되네요. 그래서..

신한국 황대장입니다. 오늘 하루도 벌써 다 지나갔군요. 오늘은 늦더위가 찾아와서인지 낮에는 좀 날씨가 더웠더군요. 그래도 저녁 되니까 더위가 싹 가시고 다시 선선해졌지만요. 그건 그렇고 오늘 오후에 부천자유시장쪽에 일 나갔다 오는 길에 오후 3시부터 부천자유시장 안에서 추석..

신한국 황대장입니다. 오늘 하루도 벌써 다 지나갔네요. 오늘은 동료 직원들과 회식이 있는 날이라서 일 끝나고 나서 회사 근처 자주 갔던 오리고기집에서 회식을 함께 가졌습니다. 회식 메뉴로는 지난번 회식때도 먹었던 오리주물럭이었는데 언제 먹어도 정말 꿀맛이었더군요 ㅎㅎ 그..

명절 남은 음식 요리, 맛있는 만두 만들기 tip 나물은 워낙 상하기 쉬우니 만두를 만드신 후 바로 드시지 않는다면 바로 얼려서 냉동시켜주셔야한답니다. 냉동시킬때 비닐팩을 깔아 서로 붙지않게 간격을 두고 올린 후 다시 위에 비닐팩을 깔고 올리는식으로 쌓아준 후 얼리면 좋답니다. ..

안녕하세요. 신한국 황대장입니다. 주말 밤에 글 올리는군요. 오늘부터 본격적으로 추석명절이 시작이 되었네요. 올해 추석연휴들은 다들 어떻게 어떻게 보내실 것인지 궁금하네요. 저는 올해 명절에도 가족들과 함께 큰집과 외가집에서 가족친척들과 조카들과 함께 즐겁게 보낼 생각입..

회사원 김모씨가 추석날 저녁에 먹은 식사량 = 2323kcal (후식포함 술과 안주제외) 전문가가 권장하는 열량에 맞춘 한끼식사 = 810kcal (아래처럼 먹었을 경우) 아....

신한국 황대장입니다. 오늘부터 추석연휴가 시작이 되었네요. 가족들과 함께 큰집에 가기 전에 들렀습니다. 이번 추석연휴에도 가족들과 함께 큰집과 외가집에 가서 친척들과 조카들과 다함께 즐거운 명절을 보낼 생각입니다. 그럼 전 이만 큰집에 가야 해서 글 마칩니다. 다들 이번 추..

신한국 황대장입니다. 새로운 한주가 다시 시작이 되었네요. 이제 며칠 뒤면 추석연휴가 시작되는데 명절때마다 정말 위와 같은 말들은 조심하고 또 가려서 해야겠다는 생각이 드는군요. 물론 나쁜 마음에서 하는 말은 아니겠지만 저런 말들 때문에 상처받고 가슴아파하는 친척들과 조..

안녕하세요. 신한국 황대장입니다. 9월도 이제 중반대로 접어들었네요. 며칠 뒤면 추석명절이 시작이 되고요. 올해 추석연휴들은 다들 어떻게 어떻게 보내실 것인지 궁금하네요. 저는 올해 명절에도 가족들과 함께 큰집과 외가집에서 가족친척들과 조카들과 함께 즐겁게 보낼 생각입니..